Browsing CategoryHealth

IMG_4738

Ook al hebben we deze week van een paar heerlijke lentedagen kunnen geniet, sommigen zullen toch al aan de kou of een wintervakantie denken. Wat denk je van een mooie vakantie in Lapland? Lapland is een…




oats-in-wooden-spoon

Als je wilt afvallen en op zoek bent naar gezonde maaltijden of gewoon variatie wilt in je lunch of ontbijt valt het op dat broodmaaltijden nauwelijks nog te vinden zijn. Havervlokken en ei gerechten is…




14060016_1049588575131885_801048497_o

Als je een grote stad gaat bezoeken kan dit zeer vermoeiend zijn. De tijd die aan een stedentrip wordt besteed varieert meestal van 1 tot 4 dagen. In deze korte tijd worden alle bezienswaardigheden en vooral hoogtepunten bezocht.…




13288357_990021647755245_1982778963_o (1)

In 2004 startte the BBC met het programma Who do you think you are. Ik kijk graag naar deze programma’s op the BBC en TLC, maar ook in Nederland wordt het programma onder de naam Verborgen…




sport

De zomer is in aantocht dus een goede reden om aan de slag te gaan met een fitnessroutine of andere sport. Na de aanschaf van nieuwe fitnesskleding zoals ik in een vorig blog aangaf, mag…




Sauerland 5

Ik kan het niet nalaten om Sauerland onder de aandacht te brengen. Zo dichtbij en bij velen zo onbekend om wat het nog meer te bieden heeft. Sauerland is over het algemeen bekend van de…




ulla

Zodra de temperatuur stijgt krijg ik het gevoel dat ik gezonder moet leven. Gezond eten maar ook weer meer bewegen. Ik ben zo iemand die het zich elke dag voorneemt maar de daadwerkelijke stap zetten…




painting 1

Al van kinds af aan teken ik graag. Zelfs mijn allereerste zelfportret toen ik vier jaar oud was heb ik nog in mijn bezit. Ik kan mij nog de tekenlessen herinneren. Een leraar die blij…